開篇閑聊：各位看官，你是否也曾在夜深人靜的時候，望著天花板，心里默默盤算著那三十五歲的人生大關？別急，今天咱們就來聊聊這個讓人又愛又恨的“三十五歲職場焦慮”。
01.焦慮是個什么鬼？話說這“焦慮”二字，簡直就是現(xiàn)代人的家常便飯。尤其是當你邁進三十五歲這個坎兒，左邊是青春的尾巴，右邊是中年的大門，中間夾著的是不是你那顆撲通撲通跳的小心臟呢？
02.職場“35歲現(xiàn)象”各位親，不知道你們有沒有聽說過職場“35歲現(xiàn)象”？說的是很多公司在招聘時，都喜歡把35歲設為一個隱形門檻。你說氣人不氣人？35歲明明是人生經(jīng)驗和職業(yè)技能雙豐收的時候，怎么就變成了一道難以逾越的坎兒呢？
03.保溫杯里泡枸杞說到解壓，那不得不提提咱們現(xiàn)代人的標配——保溫杯里泡枸杞。當你覺得職場壓力大，心情煩躁的時候，不妨泡上一杯枸杞，靜靜地品味那股子甘甜。嗯，仿佛又找回了生活的意義。
04.焦慮應對大法好啦，調(diào)侃歸調(diào)侃，咱們還是得面對現(xiàn)實。如何應對這35歲的職場焦慮呢？調(diào)整心態(tài)。你要相信，這個世界上就沒有過不去的坎兒，如果有，那就找個梯子爬過去。持續(xù)學習。別讓年齡成為你停止進步的借口，活到老，學到老，這才是王道。保持健康。身體是革命的本錢，沒事兒多鍛煉，少熬夜，讓那些焦慮見鬼去吧！
05.給年輕朋友的一點建議我想對那些還沒到35歲的年輕朋友們說：別等到35歲才焦慮，從現(xiàn)在開始，規(guī)劃好自己的人生，努力提升自己，到時候你會發(fā)現(xiàn)，35歲，不過就是個數(shù)字而已。
好啦，今天的聊天就到這里。如果你也有關于“三十五歲職場焦慮”的故事或心得，歡迎在評論區(qū)留言分享。咱們下期再見！
